Soy Cyn, y Entre Pausas nació en un momento en el que necesitaba frenar. Durante mucho tiempo viví con la mente acelerada, sintiendo que siempre había algo pendiente, algo más por hacer, algo más por sostener.

Entre Pausas nació cuando entendí que no necesitaba cambiar toda mi vida para empezar a sentirme mejor, sino aprender a detenerme a tiempo. A escucharme. A crear pequeños espacios de calma en medio de lo cotidiano, incluso en los días más intensos.

Este espacio surge desde la experiencia personal y no desde la exigencia de hacerlo “perfecto”. Aquí no se busca rendir más, sino estar un poco más presente. No se trata de eliminar el ruido por completo, sino de aprender a bajar el volumen cuando la mente se satura.

Todo lo que comparto en Entre Pausas está pensado para acompañar de forma real y cercana a personas que sienten que viven en piloto automático, que les cuesta frenar sin culpa y que necesitan recordarse que descansar, pausar y cuidarse también es una forma de avanzar.